Miért nem látszik hogy fogytam? Valamivel több mint 7 kilót fogytam kb. Rendszeres visszatérő téma a fogyózóknál, hogy a mérleg egyre kevesebbet mutat, de ők mégsem látják az eredményt a tükörben.
Ha hirtelen lerepültek rólad a kilók, az nem feltétlenül jelenti azt, hogy. Keményen diétázol, edzel, fegyelmezed magad és mégsem látszik az eredmény, amikor a mérlegre állsz?
92 kilóról 55 kilóra fogytam
Egyetlen kilót fogyott, mégis drámai az átalakulás. Egyre karcsúbb a fiatal anyuka, pedig a kilókon ez nem is látszik. Ha nem szeretnél lemaradni a legújabb videókról, akkor iratkozz fel! Noha bármely mozgás jobb, mintha nem mozognál, a fogyás és zsírégetés.
Tímea (41): Eddig fogytam 6 kg-ot, de sajnos most megtorpanni látszik. A legnagyobb baj, hogy mindenki a lehető legrövidebb idő alatt szeretné ezt elérni, ami persze soha nem tartós, és jön az ördögi kör és a jojóeffektus.
Ezért nem mozdul a mérleg nyelve!
Már egy ideje lelkiismeretesen edzel, helyesen táplálkozol, és ugyan néhány centi mínuszt már a magadénak tudhatsz, de a mérleg nyelve csak nem akar. Szinte csak szűk ruhákat hordok, de csak azért, mert így jobban látszik, és én is jobban látom, hogy már nem vagyok akkora nagydarab". A mérleg szerint semmit nem fogytam 1 hét alatt. Kőkemény munka árán hetek múlva látszik eredmény, ha nem akkor jöhet a pajzsmirigy vizsgálat. Látványos eredmény, elismerésre méltó. Megnéztem az étrendet, és mennyiségeket ugyan nem ír, de messziről látszik, hogy koplalással fogyott le, aki követte. Megnyugtatlak, nem látszik, és hogy még nyugodtabb legyél, a harmadik edzés. Tavaly nyáron 9 hét alatt 9 kg-t fogytam, ami jól látszik a képeken is.
Most egy kicsit halványabb a forma, mint az ottani induló képen, de azért nem. Nem tudsz fogyni, pedig már csak kenyéren és vízen élsz? Stagnálókat tehát arra biztatnám, hogy fel a fejjel, csinálják keményen.
Két hét alatt 7 kilót fogytam, utána két év alatt 64-et. A fogyás akadályai Épp az előző cikkemben írtam, azokról a tényezőkről, melyek feltétlen szükségesek ahhoz, hogy sikeresen elérjük az. Nem csak az állandó térdfájások, hanem anyukám betegsége is közre játszott.
Kinek indult be nehezen a fogyás, aztán sikeres volt?
Vérképen a fogyás a vérzsíron látszik hatásosan a harmada lett, ami nálam. Nem lehet garantálni x hét alatt y kg fogyást, és úgy sem lehet számolni, hogy ha egy hét alatt fogyok 1 kilót, akkor egy év múlva pont 52 kilóval. Még egyáltalán semmi nem látszik a hasamból, sőt, az utóbbi hetekben fogytam is a hányások miatt, de mindenki úgy bánik velem, mintha cukorból lennék. Lassul az anyagcsere, megváltozik a hormonrendszer, lassabban reagál a test a megváltoztatott táplálkozásra, később látszik az eredménye a. Mikor veszik már észre, hogy fogytam. Fogyókúránk során nem mindig a mérleg a legjobb tanácsadónk.
Anya, de amíg nem fogyok le, addig csak olyan ruhát vagyok hajlandó felvenni, amiben nem látszik, milyen kicsi a mellem és cserébe milyen nagy a valagam! Ilyenkor gyakran tapasztalhatják, hogy hiába „szenvednek”, nem látszik annak eredménye. Mutatjuk mi a fogyásbuktató-lista első öt helyezettje.
